Fitness-Gesundheit
Kursbezeichnung Uhrzeit Übungsort Übungsleiter
Montag
Gymnastik für Frühaufsteher 10:00 - 11:00 Sportforum Spiegelsaal Lucas Wald
Präventives Rückentraining 18:00 - 19:00 GGS Merl Magdalene Koehler
Bodystyling 18:15 - 19:15 Sportforum Spiegelsaal Dagmar Koch
Präventives Rückentraining II 19:00 - 20:00 GGS Merl Magdalene Koehler
Dienstag
Outdoor-Sport 09:00 - 10:00 Fitnessparcours „Meck Fit Treff“ Julia Thimm, Heike Webner
Krafttraining 10:00 - 12:00 Sportforum Kraftraum Dawid Miczka
Rückenfit 10:00 - 11:00 Sportforum Spiegelsaal Regina Miller
Gesundheitskrafttraining 40+ I 17:00 - 18:00 Sportforum Kraftraum Wilfried Vogt
Balanced Fitness 50+ 17:30 - 18:30 KGS Merl Annette Scholtes
Sportabzeichen (Start: 5 Wochen vor den Sommerferien) 18:30 - 20:00 Preuschoff Stadion Monika Sturm, Tilo Jochem
Gemeinsam fit 40+ (Cardiofit/Rücken/Indiaka) 18:45 - 20:15 GGS Merl Ernst Sauter
flowing AthletiX® 20:00 - 21:00 Sportforum Spiegelsaal Heike Webner
Mittwoch
Funktionelle Ausgleichsgymnastik 08:45 - 09:45 Sportforum Spiegelsaal Martina Radecke
Fit ab 50 - Altergemäße Gymnastik 11:00 - 12:00 Sportforum Spiegelsaal Tatjana Jarow
Fit ab 50 - Altersgemäße Gymnastik 12:00 - 13:00 Sportforum Spiegelsaal Tatjana Jarow
Fit ab 50 - Gymnastik für Damen 14:00 - 15:00 GGS Merl Magdalene Koehler
Locker vom Hocker 15:45 - 16:45 Sportforum Spiegelsaal Ines Huth, Gabriele Schmidt
Pilates I 16:45 - 17:45 Sportforum Spiegelsaal Monika Sturm
Wirbelsäulengymnastik 55+ 17:30 - 18:30 KGS Merl Ines Huth
Krafttraining Damen/Herren I+II 17:30 - 18:30 Sportforum Kraftraum Jutta Sczech
Fit Mix 18:00 - 19:00 Sportforum Spiegelsaal Regina Miller
Functional Training & Ballsport 20:00 - 21:30 KGS Merl Dieter Gerhard
Donnerstag
Pilates/Yoga 08:45 - 09:45 Sportforum Spiegelsaal Christine Jotzo-Steffens
Gesundheitskrafttraining 40+ III 10:00 - 11:00 Sportforum Kraftraum Wilfried Vogt
Fit in den Tag 10:00 - 11:00 Sportforum Spiegelsaal Regina Miller
Rückenfit 15:00 - 16:00 Sportforum Spiegelsaal Lucas Wald
Gymnastik Herren 16:30 - 18:00 KGS Merl Manfred Wehrmann
Fit nach Feierabend 17:30 - 18:30 GGS Merl Tatjana Priegnitz
Fitness mit dem Volleyball 18:00 - 19:30 Beachvolleyballplatz Wolfgang Sartoris
Bauch-Beine-Po-Gymnastik Damen 18:45 - 19:45 GGS Merl Magdalene Koehler
Krafttraining Damen/Herren 19:00 - 20:00 Sportforum Kraftraum Elisabeth Drodt
Fit durch Sport & Spiel 40+ 20:00 - 21:30 GGS Merl Bernd Windgasse
Freitag
Präventives Rückentraining III 08:00 - 09:00 Sportforum Spiegelsaal Magdalene Koehler
Präventives Rückentraining IIII 09:00 - 10:00 Sportforum Spiegelsaal Magdalene Koehler
Frauenprellball 14:30 - 15:30 GGS Merl Gabriele Schmidt
Rückenfit II 17:00 - 18:00 Sportforum Spiegelsaal Regina Miller

Übungsorte & Adressen
  • Beachvolleyballplatz

    Siebengebirgsring 6, 53340 Meckenheim

  • Fitnessparcours „Meck Fit Treff“

    Schulcampus, Meckenheim

  • GGS Merl

    Zypressenweg 2, Meckenheim

  • KGS Merl

    Godesbergerstr. 52, Meckenheim

  • Preuschoff Stadion

    Schulcampus, Königsbergerstr. 30, Meckenheim

  • Sportforum Kraftraum

    Neuer Markt 46, Meckenheim

  • Sportforum Spiegelsaal

    Neuer Markt 46, Meckenheim