Fitness-Gesundheit
Kursbezeichnung Uhrzeit Übungsort Übungsleiter
Montag
Gymnastik für Frühaufsteher 10:00 - 11:00 Sportforum Spiegelsaal Birgit Schneider
Präventives Rückentraining 18:00 - 19:00 GGS Merl Magdalene Koehler
Bodystyling 18:15 - 19:15 Sportforum Spiegelsaal Dagmar Koch
Präventives Rückentraining II 19:00 - 20:00 GGS Merl Magdalene Koehler
Gymnastik & Ballspiele Herren 20:30 - 22:00 KGS Merl Dieter Gerhard
Dienstag
Outdoor-Sport 09:00 - 10:00 Fitnessparcours „Meck Fit Treff“ Julia Thimm
Krafttraining 10:00 - 11:00 Sportforum Kraftraum Dawid Miczka
Rückenfit 10:00 - 11:00 Sportforum Spiegelsaal Regina Miller
Krafttraining 11:00 - 12:00 Sportforum Kraftraum Dawid Miczka
Allround Gymnastik Damen/Herren 14:00 - 15:00 KGS Merl Birgit Schneider
Gesundheitskrafttraining 40+ I 17:00 - 18:00 Sportforum Kraftraum Wilfried Vogt
Balanced Fitness 50+ 17:30 - 18:30 KGS Merl Annette Scholtes
Gesundheitskrafttraining 40+ II 18:00 - 19:00 Sportforum Kraftraum Wilfried Vogt
Sportabzeichen (6 Wochen nach den Herbstferien) 18:30 - 20:00 Preuschoff Stadion Monika Sturm, Tilo Jochem
Gemeinsam fit 40+ (Cardiofit/Rücken/Indiaka) 18:45 - 20:15 GGS Merl Ernst Sauter
flowing AthletiX® 20:00 - 21:00 Sportforum Spiegelsaal Heike Webner
Mittwoch
Funktionelle Ausgleichsgymnastik 08:45 - 09:45 Sportforum Spiegelsaal Martina Radecke
Fit ab 50 - Altersgemäße Gymnastik 11:00 - 12:00 Sportforum Spiegelsaal Tatjana Jarow
Fit ab 50 - Altersgemäße Gymnastik 12:00 - 13:00 Sportforum Spiegelsaal Tatjana Jarow
Fit ab 50 - Gymnastik für Damen 14:00 - 15:00 GGS Merl Magdalene Koehler
Locker vom Hocker 15:00 - 16:00 Sportforum Spiegelsaal Gabriele Schmidt
Krafttraining Damen/Herren I+II 16:30 - 18:30 Sportforum Kraftraum Jutta Sczech
Pilates I 16:45 - 17:45 Sportforum Spiegelsaal Monika Sturm
Wirbelsäulengymnastik 55+ 17:30 - 18:30 KGS Merl Ines Huth
Yoga für Krebspatienten 17:30 - 18:30 Universitätssportanlage Christine Jotzo-Steffens
Fit Mix 18:00 - 19:00 Sportforum Spiegelsaal Regina Miller
Donnerstag
Pilates/Yoga 08:45 - 09:45 Sportforum Spiegelsaal Christine Jotzo-Steffens
Gesundheitskrafttraining 40+ III 10:00 - 11:30 Sportforum Kraftraum Wilfried Vogt
Fit in den Tag 10:00 - 11:00 Sportforum Spiegelsaal Regina Miller
Rückenfit 15:00 - 16:00 Sportforum Spiegelsaal Birgit Schneider
Faszientraining 16:00 - 17:00 Sportforum Spiegelsaal Birgit Schneider
Bodystyling 17:30 - 18:30 Sportforum Spiegelsaal Dagmar Koch
Fit nach Feierabend 17:30 - 18:30 GGS Merl Tatjana Priegnitz
Fitness mit dem Volleyball 18:00 - 19:30 Beachvolleyballplatz Wolfgang Sartoris
Gymnastik Herren 18:30 - 20:00 Dreifachhalle Manfred Wehrmann
Bauch-Beine-Po-Gymnastik Damen 18:45 - 19:45 GGS Merl Magdalene Koehler
Krafttraining Damen/Herren 18:45 - 20:45 Sportforum Kraftraum Elisabeth Drodt
Fit durch Sport & Spiel 40+ 20:00 - 21:30 GGS Merl Bernd Windgasse
Freitag
Präventives Rückentraining III 08:00 - 09:00 Sportforum Spiegelsaal Magdalene Koehler
Präventives Rückentraining IIII 09:00 - 10:00 Sportforum Spiegelsaal Magdalene Koehler
Frauenprellball 15:00 - 16:00 GGS Merl Gabriele Schmidt
Rückenfit 17:00 - 18:00 Sportforum Spiegelsaal Regina Miller

Übungsorte & Adressen
  • Beachvolleyballplatz

    Siebengebirgsring 6, 53340 Meckenheim

  • Dreifachhalle

    Königsbergerstr. 30, Meckenheim

  • Fitnessparcours „Meck Fit Treff“

    Schulcampus, Meckenheim

  • GGS Merl

    Zypressenweg 2, Meckenheim

  • KGS Merl

    Godesbergerstr. 52, Meckenheim

  • Preuschoff Stadion

    Schulcampus, Königsbergerstr. 30, Meckenheim

  • Sportforum Kraftraum

    Neuer Markt 46, Meckenheim

  • Sportforum Spiegelsaal

    Neuer Markt 46, Meckenheim

  • Universitätssportanlage

    Nachtigallenweg 86, 53127 Bonn